Con el taller de autoconocimiento descubrirás el porqué de esos cambios emocionales que afectan tu día a día, y qué puedes hacer en cada fase de tu ciclo para sentirte mejor.
Una vez comprendes cómo tu ciclo menstrual afecta tu estado emocional, con el taller de autocuidado descubrirás los 5 aspectos esenciales a tener en cuenta para disfrutar una vida plena.
Para complementar tu aprendizaje, tendrás acceso al grupo privado de Facebook en el que podrás compartir experiencias, dudas e inquietudes con otras mujeres que como tú, han decidido cuidar su salud mental.
